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睡觉脚抽筋了怎么办

2016-10-09 11:11 出处：网络 编辑：@养生网
 睡觉脚抽筋了怎么办配图 我们经常看到有抽经的人，就有扳住自己的脚趾，把脚板翘起来，别人帮着顶着脚板，或是自己顶着墙壁或什么，一般一会就会慢慢好了。但是如果是晚上睡觉自己一个人的话，也尽量这样来做，对迅速缓解疼痛是很有作用的。那么，睡觉脚抽筋了怎么办?

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