网球和羽毛球运动哪个比较好

2016-10-09 11:14 出处:网络 编辑:@养生网
 网球和羽毛球运动哪个比较好? 配图 1、网球运动 网球被称作为四大贵族运动之一,在于它起源于贵族,在现在来说,男女老少都可以进行这项运动,网球不仅是手臂发力,需要运用全身的力量进行发力,是非常全面的一项运动,打网球的时候需要较大的力度,对身体的消耗还是比较大,经常打网球能够减肥,塑造更好的身材。

网球和羽毛球运动哪个比较好

 网球和羽毛球运动哪个比较好?

点击图片进入下一页 (1/2)

网球和羽毛球运动哪个比较好

配图

1、网球运动

网球被称作为四大贵族运动之一,在于它起源于贵族,在现在来说,男女老少都可以进行这项运动,网球不仅是手臂发力,需要运用全身的力量进行发力,是非常全面的一项运动,打网球的时候需要较大的力度,对身体的消耗还是比较大,经常打网球能够减肥,塑造更好的身材。

2、羽毛球运动

羽毛球是很多人都比较熟悉的运动了,和网球相比,上手会更加容易一点,而且打羽毛球会比较灵活,羽毛球本身更加轻巧,打羽毛球更需要的是爆发力,从运动量上面来说,羽毛球的运动量也不低,羽毛球和网球都能达到很好的健身效果。

3、坚持锻炼

运动贵在坚持,无论是打羽毛球还是网球只要经常参与这些运动,都能够强身健体,每一项运动都有各自的特点,这两项运动的趣味性强,健身效果好,喜欢运动的人,不妨两项运动都可以尝试,体会运动的魅力!

网球和羽毛球运动哪个锻炼身体好?

首先要明确一点,羽毛球跟网球同时都打的人,基本算都是半吊子,这两种运动有相克制的地方。当然羽毛球打得多对网球最好的地方就是你的球感会好,仅此而已。

关于花费,除了拍子之外,各个方面都是网球花费更多。

1.教练,网球的入门非常难,基本你请私教,100元/小时的,一周4个小时,基本也要一年才能让网球玩起来有乐趣,你要是天赋异禀我也没话可说;

2.拍子,真的羽毛球拍会比网球拍贵,网球拍一般1000左右可以打到你想换为止都不会坏。而羽毛球,断拍子是很正常的;

3.场地,网球会贵上一些,如果长期玩,又固定的话,办个会员卡,差别不会太大;

4.球,真的第二大的误区啊,羽毛球的水平越高,打坏球的几率越小,球的耐打性也会相对越高,但是网球是相反,水平越高,球的折旧也就越快,基本上2个小时,比赛用球就只能沦为训练用球了;

5.线,网球线真的很费钱,基本好一点的线都是100左右,穿线费也是快20元/次了,那些打半年才换一次线的,你们真的喜欢打网球吗?反正我是打几次手感不好了就剪掉了;一周6个小时的话,一个月2根线;

6.衣服装备,这些没啥差异;

 

7.球友。羽毛球找到能玩起来的球友相对网球容易,网球则不容易,所以,如果球友离得比较远,那么交通成本也是要考虑的啊。

如何预防网球肘的妙招

《网球王子》经典台词

世界级的网球赛事有哪些?

女人打网球的好处

怎么打网球?打网球的好处

网球怎么握拍?网球的握拍姿势

盘点女性打网球的好处

 

打网球前应该做哪些准备运动?

热门关注