爱美是每个人的天性，哪个人不想拥有漂亮的脸蛋呢?精致的面容可以给自己增加很多自信，所以我们在日常生活中应该多多注意护肤，虽然护肤并不是今天护肤明天就能看到效果的，但是我们长期坚持下去，就能让我们的皮肤变得光滑透亮，如同焕发新生，接下来我们就一起来看一下中医中关于护肤的小窍门，中医在美容这方面也是有很深的研究的。

中医美容是否靠谱

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我国发觉和运用中草药或者是其他中医手段来美容，已经有数千年的历史了。中医美容的方法多种多样，十分的丰富，而且如今利用中医美容，已经是一种很主要且很常用的一部分，早在古代宫廷就已经广为使用了。

艾灸也能美容

艾灸通过点燃艾绒直接或者是间接的作用在体表处的经穴或者是患病部位，通过施以温热的刺激，从而达到温通、和扶正祛邪的作用。

中医理论上认为，艾灸具有温补阳气、消淤散结和补中益气的功效，可以治疗面部皱纹、雀斑、痤疮等。

1.能去皱

让患者采取仰卧的姿势，然后把盐末填平脐孔，取0.3厘米厚度的鲜姜一片，用针穿刺鲜姜数孔以后置于脐上，姜片上放一块黄豆大的艾柱点燃开始施灸。

如果局部出现了灼热且难以忍受的情况，那么我们要把姜片向上稍微提起片刻，再放下施灸，反复操作，一直到艾柱点完以后再点燃下一根艾柱，一直到皮肤产生潮红为度，每晚一次，有益气健脾等功效。

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2.能祛斑

艾条点燃以后，放在合谷穴、曲池穴以及面部雀斑部位，让局部有温热的感觉，皮肤出现红晕即可，在施灸的时候，要注意不要把艾柱掉落在皮肤上，以免灼伤皮肤，每天晚上或者是隔天晚上就施灸一次。

中医气功也能美容

气功美容，主要就是运用各种气功的功法来防治损容性的疾病，或者是延缓衰老，达到驻颜的功效，还能轻身健体，增强气韵，美化形体，这是一种很不错的美容方法。

气功美容最大的特点就是整体观了，中医理论上认为，我们身体的形体直接和肌肤毛发、五官等无不与身体的内脏脏腑经络气血紧密的联系在一起。