白菜怎么做好吃 这样做的白菜更下饭

2016-10-09 11:11 出处:网络 编辑:@养生网
白菜的营养价值相信很多人都知道,常吃它能起到润肠通便、促进排毒的功效,同时对预防肠癌也有很好的作用。那么白菜怎么做好吃呢?今天我们就为大家介绍一下白菜的做法,供大家参考。

白菜怎么做好吃 这样做的白菜更下饭

白菜的营养价值相信很多人都知道,常吃它能起到润肠通便、促进排毒的功效,同时对预防肠癌也有很好的作用。那么白菜怎么做好吃呢?今天我们就为大家介绍一下白菜的做法,供大家参考。

除了丰富的营养外,白菜还有很高的药用价值,因此多吃白菜对人们的身体是很有好处的。下面就来看看怎么吃白菜好吧。

白菜的做法

自制辣白菜

材料

白菜心1个,大蒜末3勺、生姜末1勺、盐、粗辣椒粉、白醋。

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白菜怎么做好吃 这样做的白菜更下饭

做法

1、白菜心一片片掰开,洗净晾干,切成较宽的条,放入干净的盆内。

2、接着撒上盐、蒜末、姜末,根据个人喜好撒上粗辣椒粉。

3、倒入适量白醋,搅拌均匀,盖上盖子,放置半天后即可食用。

4、放在阴凉处,可保存15天左右。随吃随取,酸辣爽口。

小鱼干炒白菜

材料

白菜2把、小鱼干一大匙、虾皮1/2大匙、乌醋少许、胡椒粉少许、盐巴适量。

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白菜怎么做好吃 这样做的白菜更下饭

做法

将底部切除,清水冲洗干净。

切成约5公分。

爆香小鱼干。

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