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心理健康 焦虑症自我治疗的方法

2016-10-09 11:15 出处：网络 编辑：@养生网
现实的生活，很多人因为工作压力、学业压力、不堪重负，导致焦虑症的发生，生活中产生一些比较消极的想法，其实患有这些焦虑症，是能够进行自我治疗的，那么具体用什么方法呢?就一起看看下面的介绍。

心理健康 焦虑症自我治疗的方法

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