英国是红茶消费大国，国民酷爱喝茶。新英格兰医学杂志就报道了一个病例，称喝红茶过量会导致肾衰。

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报告称，一名56岁男性患者，因“疲惫无力、身体疼痛和血肌酐升高”入院。经尿检发现，有大量草酸钙结晶，但并没有肾结石或其他肾病家族史。

由于肾衰和尿毒症症状恶化，患者必须进行透析治疗。患者尿液中草酸盐排泄物增多，达1100μmol/24h，远高于正常水平（80~490μmol /24h），因此诊断为草酸盐肾病。

因该男子没有食用能引起急性草酸盐肾病的食物（如杨桃），以及本身不具有可造成高草酸盐尿发生的因素。因此，唯一的诱因就是他每天饮用16杯红茶（每杯8盎司=226.796185克）。

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红茶富含草酸盐，每100毫升含50~100毫克，该患者每天饮用16杯红茶，每日的草酸盐消耗量>1500毫克，该水平达美国人均摄入量的3~10倍。因此，推测草酸盐肾病可能是诱发肾衰的重要诱因。

红茶这么喝，才不伤肾

红茶在我国已有数百年的历史了，主要起源于福建武夷山一带。在六大茶类中茶多酚的氧化程度最深。

然而，过犹不及，好东西也要适可而止！还是那句老话，红茶虽好，可别贪杯哦。

下面推荐几款由红茶调配的养生茶方，一起品尝吧！

枸杞茶

配方：枸杞子6克、红茶3克

用法：将红茶与枸记子一起入杯，沸水冲泡饮用即可

功效：养肝补血，清热明目，延缓衰老

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应用：适用于肝阴不足、肝血亏损所导致的头晕花、视力减退、

眼目干糊、目赤生火、高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化及未老先衰等。

活血茶 (《中国药茶》)

配方：红茶、檀香各5克，绿茶1克，赤砂糖25克

用法：煎汤饮服

功效：具有活血化瘀的功效

应用：能降血压、降血脂及扩张血管等，

主治冠心病、高血压及防治脑血栓形成等。