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这几道菜人人吃得起，营养却胜过海参鲍鱼几十倍！

2016-10-09 11:14 出处：网络 编辑：@养生网
标签：海带香菇
山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”。

这几道菜人人吃得起，营养却胜过海参鲍鱼几十倍！

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