当你一本正经与人高谈论阔，突然屁意来袭，那么，你是放呢？还是夹紧憋回去？我猜你肯定是憋回去，不然多丢人啊！放屁怎么就成了一个丢人的事情？

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人为什么会放屁呢？

因为肠道菌群作用产生的气体需要排出。

气体的排出

人体内气体的排出主要有三种渠道：

①往上，通过打嗝；

②也是往上，气体会被血液吸收，经由肺的代谢呼出；

③随着肠道的蠕动向下，通过肛门排出，也就是放屁。

放屁很正常

邓医生说，放屁是一个再正常不过的生理现象，因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。

也就是说，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。

所以，那些鄙视别人放屁的人，好像你不放一样~

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憋回去的屁去了哪里？

暂时憋屁，原路返回

暂时憋住的屁，会返回到大肠内，甚至进入高位肠道，等待下一次的“释放”。

Ps：如果你觉得漏出去了，其实还是因为没憋住。

长期憋屁——被身体吸收

一直憋着长时间不放的屁，大量气体堆积在大肠内，不排除会找另外一条路：屁中的部分成分会透过肠道粘膜重新被血液吸收。

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探讨——憋回去的屁能打嗝打出来吗？

邓医生说，打嗝主要是由于刺激了膈肌，排出的上消化道气体。

憋回去的屁若要经由打嗝排出，得穿过大肠、小肠逆行而上才能到达胃。但是气体一旦进入了肠道，就很难再往回走。因为肠道是永不停歇向下运作，将消化的食物推向肛门，气体是难以抗拒这种力量而回到胃部的。因此，憋回去的屁要通过打嗝打出来是不太可能的。

另外，邓医生还介绍道，如果打嗝不止，可以尝试憋气和喝热开水这类常规方法缓解症状。

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憋屁有哪些危害呢？

憋屁虽然不至于直接中毒，但经常憋屁确实会影响人的身体健康。

导致腹胀不适

大量的气体堆积在肠道内，不利于肠胃的收缩功能，会让人有腹胀、消化不良的不适感。

造成精神萎靡

屁中含有的臭气如氨气、硫化氢等被血液吸收后，如果超过了代偿极限，可能引起血液酸碱度的波动，会让人感觉精神萎靡、头晕眼花、胸闷等。