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睡眠不好怎么办 头面按摩可提高睡眠质量

2016-09-28 10:34 出处：网络 编辑：@养生网
中医分析，经常失眠的人属于阴阳不平衡，头面按摩法可疏通经络、调节阴阳、提高睡眠质量。以下为大家介绍头面按摩法的具体穴位及手法，以供参考：

睡眠不好怎么办 头面按摩可提高睡眠质量

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