感冒了最让我们难受的症状就是鼻塞了，非常影响我们的精神和情绪，对我们的日常生活也造成了不小的麻烦，无论是感冒还是鼻炎，都是会导致鼻塞的，有的时候还会严重影响我们的睡眠，所以我们在日常生活中就要注意治疗鼻塞了。

1.姜水泡脚

姜水泡脚是可以起到治疗鼻塞的作用的，因为热姜水泡脚是可以促进身体血液循环的，增强人体的免疫力，而且生姜还能让血管扩张，加速身体的循环。

这样就能有效的促进身体毛孔的张开，以祛风、散寒发汗为主要目的，达到更好的治疗效果。具体方法是将一块拇指大小的生姜用水煮开，晾到四十摄氏度左右，就可以倒进盆子里泡脚了。

点击图片进入下一页 (1/2)

等到水变凉以后，再加入足量的热水，一直到双脚泡脚泡红就可以了，这样就能有效的缓解鼻塞，顿时就能感觉到鼻子通了。

2.按迎香穴

迎香穴就在鼻翼外缘，也就是眼睛看向正前方的时候，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁大约拇指二分之一宽处的笑纹当中。

我们可以用双手食指和中指同时按揉或者是左右方向轻轻的推按迎香穴，通常按揉二十次左右就是可以奏效的了。

3.按揉印堂穴

印堂穴就在我们的面部，两眉头连接的中线点就是了，用屈曲的拇指和食指轻轻的揪印堂穴，并且动作轻柔合欢的揉动，以局部感觉发麻发胀为宜。

一般揪两分钟，就可以感觉到清头明目、通鼻开窍了，按揉印堂穴可以增加鼻粘膜上皮细胞的增生能力，促进粘液的分泌，使鼻子的嗅觉更加灵敏。

点击图片进入下一页 (1/2)

4.苍耳子煮水

用苍耳子煮水，煮二十分钟左右饮用，或者是用面前蘸上煮过的苍耳子水轻轻的涂抹鼻腔，每天涂三次，就能有效的缓解鼻塞等症状。

结语：现在正是换季的时候，患上感冒的几率越来越高，很多人甚至都不知道自己因为什么而感冒了，感冒以后的鼻塞现象让人很是难受，所以我们在日常生活中要掌握治疗感冒鼻塞的方法，这样就能轻松应对这些不舒服的症状，更有精力去工作去学习。

本篇文章版权归所有，未经许可，谢绝转载。