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高血压的中医保健

2016-09-28 10:35 出处：网络 编辑：@养生网
按摩保健 自我保健首先可以安排一些有益于身心健康，消除紧张因素，保持血压稳定的活动。如种花草、养鸟养鱼、听音乐、学书法、绘画、钓鱼等，均可陶冶情操，宁心怡神。

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