大多数人认为，肥胖是管不住自己的嘴，吃太多油腻的食物而导致的。其实引起肥胖的原因有很多种，一种就是所说的贪吃，还有一种是肥胖症。肥胖症是种病，人们所说的“喝水都长肉”其实说的就是肥胖症。那么得了肥胖症怎么办?怎么减肥效果最好呢?

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中医看病通常使用望、闻、问、切的辩证治疗。肥胖病也不例外，正确了解肥胖病的原因，加上中医治疗的方法，相信很快会药到病除。

中医推荐

脾虚湿阻：体肥壅肿、倦卧少动、胸闷气短、纳差腹满、舌淡胖苔白腻、脉濡缓。

治法：健脾益气，化痰除湿。

方药：香砂六君子汤、平胃散合胃苓汤加减。

木香10g，砂仁6g，党参15g，焦白术12g，白茯苓10g，川朴10g，苍术12g，陈皮10g。

泽泻10g，黄芪15g，薏米15g，竹茹10g，冬瓜皮10g。

脾肾两虚：形体肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、头晕气短、畏寒肢冷、阳痿阴冷、下肢浮肿、舌淡体胖、脉沉细。

治法：益气健脾，温阳益肾。

方药：四君子汤合肾气丸加减。

党参10g，白术10g，茯苓12g，肉桂5g，制附子6g，生地15g，泽泻10g，丹皮10g，羊藿10g，车前草10g，川牛膝10g。

肝郁气滞：形体肥胖、胸胁苦满、胃脘痞满、时有呃逆、月经不调或闭经、失眠多梦、舌质暗红、苔白、脉弦细。

治法：行气解郁，活血化瘀。

方药：越鞠丸合桃红四物汤加减。

川芎10g，苍术12g，神曲15g，焦栀子10g，柴胡10g，柿蒂6g，清半夏10g，当归12g，生地12g，赤芍10g，红花6g，泽兰10g

泽泻10g，荷叶10g，枣叶6g，蒲黄10g。

阴虚内热：体质肥胖、头痛眩晕、目胀耳鸣、面色如醉、血压升高、肢体麻木、五心烦热、舌尖红少苔或薄、脉弦细。

治法：化痰降浊，滋阴清热。

方药：半夏白术天麻汤合二陈汤。

半夏10g，白术10g，天麻10g，羚羊角6g，干姜6g，苏叶10g，陈皮10g，夏枯草10g，地龙6g，白芥子12g，皂荚6g，丹参10g。

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胃热湿阻：形肥体健、多食易饥、胃脘滞闷、口舌干燥、口渴喜饮、大便秘结、舌红苔黄、脉滑数。

治法：泻热通腑，利湿化浊。

方药：凉膈散合三仁汤加减。

中医认为肥胖病的起因，不外四大方面：

①先天禀赋有关，如陈修园说：“大抵素禀之盛”，即现代医学所述的遗传因素。

②嗜食膏粱厚味，饮食超量，营养成分，供过于求，即《黄帝内经》所述“肥贵人，膏粱之疾也”。

③嗜卧少动，使体能消耗明显降低，致营养过剩，使脂肪充于肌肤而致肥胖。

④脏腑功能失调，肝郁气滞、脾虚失运、肾虚气化失职，内伤久病，痰浊内生，或外受湿邪，使痰湿蓄积体内而肥胖。