吃西瓜禁忌 中医教你吃西瓜的禁忌

2016-09-28 10:37 出处:网络 编辑:@养生网
炎热的夏天到了,西瓜又成了人们的最爱。西瓜的作用很多,人们爱吃西瓜,不仅仅只是因为它的味道鲜美,更多的在于它能够清凉解渴,令人心情舒畅。所以,吃西瓜的好处有很多,这是不可否认的。

吃西瓜禁忌 中医教你吃西瓜的禁忌

炎热的夏天到了,西瓜又成了人们的最爱。西瓜的作用很多,人们爱吃西瓜,不仅仅只是因为它的味道鲜美,更多的在于它能够清凉解渴,令人心情舒畅。所以,吃西瓜的好处有很多,这是不可否认的。

人们在享受美味的同时,也忽略了其食用时的禁忌。难道吃西瓜也有禁忌吗?听到这个问题,很多人也许会大吃一惊,如果你还不了解,那就看看下面的文章吧!

中医教你吃西瓜的禁忌有哪些

1、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎

西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

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吃西瓜禁忌 中医教你吃西瓜的禁忌

2、感冒初期不要吃西瓜

感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

3、不要吃打开过久的西瓜

夏天气温高,西瓜打开时间过久容易发生变质,并繁殖细菌,吃了之后会导致肠道传染病,所以在食用西瓜的时候,最好食用新鲜成熟的西瓜。

4、肾功能不全者不要吃

短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

5、口腔溃疡者不要吃

中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。

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6、糖尿病人吃西瓜需适量

西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

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