在诸多的中医疗法中，拔火罐算是比较出名的一种。很多人都尝试过，的确拔罐的好处很多，但是拔罐的注意事项也不少。想使用拔罐疗法，要根据自己的实际情况来对症下药。还有人喜欢用拔罐减肥，那么效果如何呢?

中医发展了这么多年，有着非常悠久的历史。可见拔火罐的历史也不会短，据悉，在远古时候，古人是通过燃火方法来拔火罐的。但是需要很高的技巧才能完成。不容易操作，会的人并不多。而且，这样做的危险性很高，大部分人是不敢轻易去使用的。

拔罐的好处

改善局部血液循环

拔罐疗法通过排气造成罐内的负压增大，这时罐缘就得紧紧附着于皮肤的表面，牵拉了神肌肉、经、血管以及皮下的腺体，这样可以引起一系列神经内分泌反应，从而可以调节血管舒、缩功能和血管的通透性，从而有效改善局部血液循环。

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提高免疫力

拔罐的负压会使局部迅速充血、淤血，使小毛细血管甚至破裂，体内红细胞被破坏，从而会发生溶血的现象。红细胞中血红蛋白的释放对人体是一种良性的刺激，它可以可通过人体神经系统对组织器官的功能进行双向调节的，同时还可以促进白细胞的吞噬作用，因此可以提高肌肤对外界变化的敏感性及耐受能力，从而有效增强人体的免疫能力。拔罐的好处比较多。

拔罐的好处还是很多，对于局部有温热作用。有扩张血管增加血流量的作用。这样一来，血管壁的通透性就变强了，细胞的吞噬能力也变大了。拔罐了之后，体内的淋巴循环系统也会被加快，能够促进人体的身体机能。免疫能力被加强，能帮助我们抵抗病毒!

排毒养颜

拔罐还具有排毒养颜的作用。拔罐可以让体内的废弃物及时排出。其负压的强大吸拔力可以使汗毛孔充分张开，这时候汗腺和皮脂腺的功能受到刺激从而加强，肌肤表层衰老细胞就会脱落，从而可以让体内的毒素、废物加速排出体外。进而起到美容养颜的作用。

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拔罐的坏处

虽然大家都说中医的保健方法其副作用比较小，但是仍然是不可避免有副作用存在，其拔火罐就是如此。我们知道了拔火罐的好处，下面再给大家介绍一下拔火罐的坏处。主要有以下几点，一是在拔罐的时候很容易给肌肤造成伤害，传统的拔罐方法是要用火的，因此容易烧伤皮肤。

虽然当今有的拔罐方法已经避免让肌肤直接与明火接触，但是仍然对肌肤有一定伤害。二是拔罐以后肌肤毛孔处于舒张状态，如果这时候不注意防风防寒的话，就很容易造成风寒入侵人体，从而引起感冒等疾病。因此大家在拔罐后，一定要注意防寒。

哪些人最适合拔罐

并不是所有人都适合拔火罐的，要看个人的体质和身体情况。从中医的角度去看，身体发生疾病是因为体内的阴阳不和，偏盛偏衰的情况所致!利用拔罐的技术可以让体内的穴位被瞬间打通，起到一定的保健作用。