现在很多人的肠胃都非常的敏感，自己稍微不注意，就会出现拉肚子的现象，也就是中医说的，腹泻。腹泻和饮食有很多的关系，而且还非常讨人厌。那么腹泻怎么办?中医如何治疗腹泻的呢?一起来看看。

如果腹泻总是对你缠绕不舍的话，会让你觉得非常的烦，而且还会遭人恨，那么该如何治疗呢?一起来看本文吧。

五一小长假，有的人健康出游，有的人纵享大餐，几经折腾，很多人却被腹泻给“恋上”了，腹泻一旦对人“心生爱慕之情”，并缠上身，这场“恋爱”势必会变成“苦恋”。

1、暴泻

六淫伤人，脾胃失调，皆能致泻，但以湿邪为主，而常兼夹寒、热、暑等病邪。脾喜燥恶湿，湿邪易伤脾，故有“无湿不成泄”“湿多成五泄”之说。冒雨涉水，久卧湿地，寒湿内侵，困遏脾运，清浊不分而致泻;暑湿季节，湿热伤中，脾胃受病，邪热下迫大肠，亦可致泄泻。根据湿邪夹他邪致病，泄泻可分为寒湿、暑湿、湿热型，其分别予温化寒湿、清暑化湿、清热化湿之法。

中医认为，“热易清而湿难除”，“湿非温不化”，故予不换金正气散苦温燥湿，寒湿以良附丸温中散寒，暑湿以藿香正气丸清暑化湿，湿热以葛根芩连汤、香连丸清热化湿。

另外，饮食不节，情志失调，会引起脾的运化功能失调而单独致泻，或与湿邪兼夹而致泄泻，药用保和丸及痛泻要方加减。湿性黏腻，常易阻滞气机，导致中焦气机不畅，脾的运化常与肝的疏泄有关，故中医在以上用方的基础上常加用调理气机之药。暴性泄泻，湿盛为主，重在化湿，佐以分利，参以温化寒湿、清热化湿，夹暑湿兼伤食者则佐以消导。

2、久泻

脾虚是久泻的主要病机。脾主运化，胃主受纳，可因饮食不节、劳倦内伤、久病缠绵，导致脾胃虚弱，不能受纳水谷，运化精微，使水谷停滞，清浊不分，而致泄泻。治疗宜健脾益气，方用参苓白术散或香砂六君子汤加减。

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其中香砂六君子汤功在益气和胃温中，适用于脾胃气虚、寒湿气滞者，补气而不滞气，促进脾胃运化，故脾胃气虚兼有气滞湿阻证可选用。脾的运化又与肾阳之温煦有关，若肾阳不足，失于温煦，则脾失健运，水湿内停，而成泄泻，此为脾肾阳虚，治宜温补脾肾，用附子理中汤及四神丸加减。慢性泄泻，脾虚为主，肝郁乘脾者，重在抑肝扶脾;肾虚者，佐以温肾，兼以收敛固涩。

临床上，泄泻常根据病之轻重缓急、时间长短，分暴泻与久泻来统括寒热虚实，但又常见寒热错杂或者虚实兼见者，故在治疗上常温清并用，虚实兼顾。久泻原因复杂，在病程中寒热夹杂、虚实并见者常有之，临证宜于复杂多变的症状中把握辨证关键，辨明何者为标、何者为本，治疗上应掌握先后缓急，急则治其标，缓则治其本，抓住祛湿运脾之关键，则泄泻之苦去也。

腹泻其实就是我说俗称的“拉肚子”，中医认为，“泄泻之本，无不由于脾胃。”因此，我们在治疗腹泻的时候，一定要根据它的病因和腹泻类型，采取正确的治疗方法。

中医说腹泻有4种

腹泻多因感受外邪，如湿热、暑湿、寒湿之邪。情志所伤，忧思郁怒导致肝失疏泄，横逆犯脾而成泄泻。饮食不节，过食肥甘厚味，或进食不洁腐败之物。腹泻在临床主要可分为湿热证、寒湿证、脾胃虚弱证和伤食证。

湿热证

泄泻腹痛，泻下急迫，肛门灼热，泻下不爽，粪色黄褐而恶臭，甚至带黏液、脓血，烦热口渴，小便短亦，舌红苔黄腻，脉濡数或滑数。

寒湿证

大便清稀如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少，或兼见恶寒发热、鼻塞身痛，舌质淡苔白，脉沉细。

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脾胃虚弱证

大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物便次明显增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡红，脉细弱。

伤食证

泻下粪便臭如败卵，伴有不消化食物，腹痛，泻后痛减，脘腹痞满，嗳腐酸臭，不思饮食，舌苔厚腻，脉滑。

因此，治疗腹泻前应了解类型及病因，才能方到病除。