往期回顾：上一期我们说到，小葫仙、完颜、老杜、修为一行四人去酒楼里吃午饭，完颜因为陈没药的伤，心事重重，不知不觉喝进去不少酒，醉的不省人事，小葫仙亲自去厨房做了一道解酒保肝的小菜，逼着完颜吃下，然后找人带完颜回房间休息，目前完颜和陈没药的比赛是一比一平，那么接下来的比赛到底是谁胜谁负呢?

迟到

还有十分钟一点半，小葫仙睡过了头，直接一脚踹开完颜的房门，喊醒完颜出门就往比赛场地跑，完颜被小葫仙拽的莫名其妙，但是看着周围不熟悉的路，才想起来，今天要比赛。

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老杜和修为早早的等在了药厂门口，看见小葫仙二人之后有些焦急的问：“你们怎么才来，你不答应的我好好的一点就过来吗?”

小葫仙有些迷茫：“我什么时候答应的?”

“我去你房间跟你说的呀，我跟老杜先过来，你把握好时间，一点就带完颜过来。”

小葫仙一拍脑袋：“睡死了睡死了，我还以为是做梦呢。”

完颜跑到旁边的水龙头胡乱洗了把脸，踢了小葫仙一脚，冲进赛场的时候，刚好一点半。

所有人就等完颜了，完颜有些不好意思用袖子擦了擦脸，跑上擂台。

“好，华秋医馆的选手到位，我们正式开始第三场比试。”主持人适时的打圆场。

养生的重要性

完颜把自己的湿头发往耳朵后边拢了拢，走到自己的位置，站定，但眼尖的完颜还是看见陈没药瞅了自己一眼，并且皱了皱眉，连忙低头闻了闻自己身上，一股酒味。

“可能很多人都不会在意养生这个话题，总是认为自己还年轻，没事养什么生呢?其实，养生，也就是预防疾病，增强我们的身体体质，从而达到延年益寿的目的，养，也就是调养、保养、补养的意思，那么接下来，就让两位参赛选手，利用三十分钟的时间，分别做三款养生保健茶吧!本次比赛结果采用公开投票制，希望两位选手拿出自己真正的实力。”

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完颜活动了一下自己的手指，开始动手做药茶。

自制养生中药茶

首先，就是制作枸杞绿茶了，取枸杞十五克，绿茶三克，然后全部都放入杯子中用沸水冲饮，代茶喝，可以益肝明目，补肾润肺，适用于肝肾不足，腰膝酸软，潮热盗汗，头晕耳鸣等。

第二款茶，就是五味子茶，取三大匙五味子，六杯水，和适量的糖。

将六杯水煮开，然后放入五味子煮，大约二十分钟即可，再放入适量的糖饮用，就可以有效的养护肝脏，还能防治肝硬化。