女人经期手放在这竟如此舒服

2016-09-28 10:42 出处:网络 编辑:@养生网
妇科病一直都是女性最大的问题,常见的妇科病有月经失调、痛经、不孕症等,其中每一种我们都不能够怠慢。而这些常见的妇科病,中医在治疗上面却占很大的优势。下面我们就来看看中医是如何治疗妇科病的吧。

女人经期手放在这竟如此舒服

妇科病一直都是女性最大的问题,常见的妇科病有月经失调、痛经、不孕症等,其中每一种我们都不能够怠慢。而这些常见的妇科病,中医在治疗上面却占很大的优势。下面我们就来看看中医是如何治疗妇科病的吧。

中医认为,只要不属于病理性的疾病问题,都非常适合通过中医来调理的。

比如月经不调、白带多、痛经、不孕症、安胎、产后调理、坐月子以及更年期不适等,都属于中医调理的范畴。这篇文章很长,但女人看完会受用一生。

第一名:月经失调

月经失调可说是最常见的妇女病了。要知道自己的月经是否正常,可从是否有痛经、月经准不准、颜色、质地、有无血块、量多量少来判断,也就是用期色质量4大标准来判断;另外,假使月经来时若有头晕、胀奶、腰痛的问题,也归属于月经失调的一部分。

三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上3寸处(自己的手横着放,约 4根手指横着的宽度)。尤其在肾经当令之时(下午5点至 7点),用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,保养效果最好。

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女人经期手放在这竟如此舒服

中医认为,月经失调不仅仅与内分泌系统有关,也与我们的肝、脾、肾等3个经络,以及冲任二脉有着很大的关系。因此,假使你有月经失调的问题,也正说明着肝、脾、肾 3个经络及冲任二脉出了问题,解决方案就会由这几个脏腑着手。

每个人的状况不同,调理方式当然也不一样。举例,假使病人是月经量的问题,比如量都少少的,颜色也偏暗,代表本身的体质比较虚弱,气血也不够,适合使用当归黑糖汤来调理;假使月经的量不多,但却一直来,同时也伴随着脾气暴躁的问题,则说明着病患体质燥热,适合使用解清热的芹菜来调理,但女性又不适合太凉的食物,所以,一般都会加点红枣,中和食物的属性。

另外,穴位的按摩在治疗月经失调方面也很有帮助。三阴交穴是肝、脾、肾 3条经络交错的地方,藉着时常搓揉此处,不仅能够帮助人体的气血循环,最重要的是能够保养女性的子宫及卵巢,帮助维持年轻并延缓衰老。

第二名:痛经

痛经是女性月经来临时的大敌,据统计,高达40%以上的女性逢月经之时会出现闷痛,甚至是绞痛的困扰,这都说明着身体气血循环出现了问题,而主要原因就与身体受寒有关。

针对因为身体寒凝所造成的痛经问题,应以能温暖子宫、调血止痛的处方为主,比如吴茱萸、桂枝、当归、芍药、川芎、阿胶、人参等药材调理,除此之外,也得配合日常生活预防:

月经来时避免剧烈运动

尤其是避免需要倒立动作的运动,比如不建议做瑜伽,因为倒立或剧烈的运动,会使经血不易排出,造成逆流的问题。

不吃过咸与刺激性食物

尤其是一些含有咖啡因的茶或者咖啡,小编建议大家经期最好不要吃。

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