女性到了一年的年龄，每个月基本上都会来一次月经，而月经量的多与少，经期是否疼痛，月经的颜色等都能够看出这个人的身体情况。那么我们如何从月经颜色看健康呢?月经不调怎么办呢?下面就由小编给大家介绍下吧。

相信很多女性到了一定的年龄之后，都会觉得月经是场噩梦，每个月都会痛苦一次，这的确给人们带来了很多的烦恼。

中医认为，但月经来了却也是代表女人趋于成熟，并且拥有了孕育下一代的机会;另外更是能够替女人每个月换血，让女人总是可以保有青春的时刻。

另外，如今天要跟大家介绍的，还可以从月经的颜色来检测自己身体健康的状况!

点击图片进入下一页 (1/2)

等到下面你再来月经的时候，不妨通过这个看看自己的身体是否健康吧。

1. 暗红色

这边的暗红色若是因为带有血块的话便不用紧张，只是你的子宫正在清除脏污!

不过若暗红色的情况一直持续有超过3天以上有可能与子宫肌瘤脱离不了关系，一般来说从月经就能看出子宫肌瘤的症状，如果发现有暗红色血又持续很多天，建议提早治疗!

2. 粉红色

如果你的出血是呈现粉红色，并且血量感觉起来有被稀释过，有可能就是早期怀孕的现象，另外也可能是激素波动引起的点滴出血，表示你有一些隐患需要去注意了! 可以检查一下自己最近是否有晚睡的现象，在中医方面会认为粉红色血是血虚的状况。

3. 大红色

大红色的血代表你的子宫内膜正以一个相当快速的速度脱落，在周期结束后子宫是相当干净的状态，一般来说这枚什么不好! 不过你仅需要注意，这次来月经的日子是否比过去还长，若超过正常的天数(请以自身比较)，到医院看看会比较安心。

4. 澄红色

如果你的月经颜色是橙红色则要特别注意! 它可能阴道感染的早期迹象，更可能有伴随着浓厚的异味，如果是澄红色的女孩子建议立刻去看医生!

如果你月经颜色是橙红色的话那么你就要特别的注意了。这种颜色可能是你阴道感染的早期迹象哦，这时候也会伴随着浓厚的异味，如果你的月经颜色是澄红色的话，请看医生吧。

5. 深咖啡色

深咖啡色的月经代表你的血已经很久没有好好流出来了，代表在体内积过久，这是月经不顺的现象! 可以找妇产科或是中医好好调理身体。

6. 来的量过少

如果你的月经来了却是呈现很少，或是浅褐色一点一点，并且是在月经流量应该最多的两天出现这状况，很有可能是贺尔蒙失调的状况。 另外也有可能是怀孕的早期现象，有预备怀孕的女孩们在这时候要特别谨慎!

月经来了或许是一种痛苦，但其实可以靠它来检测自己的健康状况!不妨开心接受它吧!

中医教你快速缓解痛经按摩法

不少女性都有痛经的经历，有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解，但这是治标不治本。中医专家说，与其用药止痛，不如按摩以下几个穴位，对原发性痛经有很好的预防和治疗的效果。

太冲穴

揉太冲(具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病) 位置：脚大趾与第二趾之间。