女人到了一定的年龄，每个月都会来“大姨妈”，一些女性和平时一样，不会有不适，但是有些女性会有严重的痛经，痛经的原因是什么呢?痛经怎么办呢?女性痛经的时候男人应该怎样做呢?一起来看看吧。

日常生活中，如果出现牙疼、痛经的话，很多人会给你一颗去痛片，但是你知道吗，这种止痛药由于对于神经的抑制和容易成瘾，如果你不是非常难受的话，小编不建议大家用。

那还有什么办法呢?你忘啦?我们身上有好多穴位呀?药疗君教几个止疼的要穴，快速止痛，而没有副作用哦。

太冲穴止痛经

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很多女性都怕大姨妈要来的那几天，因为到了那几天小肚子就会跟刀绞一样疼痛，甚至会疼的休克，这时我们可以通过点按足背的太冲穴来缓解疼痛。

太冲穴，位于足背大脚趾和二脚趾连着的骨头融合处前方凹陷中。可以用笔头垂直点按这个位置3分钟，然后再换另一侧继续点按3分钟，就可以有效的缓解小腹部疼痛，同时伴有乳房胀痛的感觉。

后溪穴止落枕脖子疼

你有没有过落枕的经历呢，落枕的情况下，脖子非常的僵硬疼痛，不能够随意的扭头、低头，那感觉非常的难受。

这个时候，你可以掐按你的小指指根下方掌横纹尽头处的后溪穴。可以以指甲用力掐按，但是注意不要掐破了，哪边疼，就掐按对侧手的后溪穴，掐按的同时慢慢的活动活动颈部，有利于快速缓解落枕。

攒竹穴止闪腰腰疼

腰扭伤，尤其是长时间伏案工作，较少运动和从事体力劳动的人，更容易出现闪腰等情况。腰部疼痛，不能站立，这时可点按两个眉头凹陷处的攒竹穴，以指尖垂直点按两个眉头，同时慢慢活动腰部，一般点按一次就会获得明显好转，可一天点按两至三次。

列缺穴止剧烈头痛

当我们由于受风而突发剧烈头痛的时候，我们可以掐按桡骨茎突近心端下面凹陷处的列缺穴。桡骨，指的是大拇指侧的前臂的骨头，在我们平常就诊，医生号脉的地方，有一块高起的小骨头，这个就是桡骨茎突。

当头痛非常严重的时候，我们不妨用指尖点按列缺穴，但是要注意力度哦，保持3分钟就可以有效的缓解头痛了。

梁丘穴止胃痛

当我们因为吃了冷饮，或者是因为吹了寒风，吃的不恰当等造成突然胃中疼痛的时候，我们可以掐按大腿外侧，髌骨向上四横指宽处的梁丘穴。可以用手指尖，或者用梳子的背、笔头等寻找这个位置最痛的点，然后用力按压，力度以有酸痛感为宜，维持这个力度3分钟左右，可以快速的缓解胃痛。