其实我们的人体也是由很多条经络组成的一张网，每条经络上有很多个穴位，如果我们对某个穴位按摩，或者拍打哪条经络的话，那么会给身体带了你意想不到的好处。今天我们就来看看有关人体经络的知识，以及经络不通怎么办等。

目录

1、什么是人体经络 2、中医经络的养生方法

3、人体经络常用保健穴位 4、人体经络24小时运行时间表

5、经络不通怎么办 6、春季经络养生的方法

7、月经不调的经络养生法 8、人体经络助美容

9、经络养生治失眠 10、按摩经络治疗感冒

什么是人体经络

经络学说是古老的中医医学中的一部分内容，它在中医理论中有着非常重要以及特色的地位。下面我们就来具体了解一下吧。

该学说认为人体经络分为经脉、络脉，以及十二经别、十二经筋、十二皮部。经脉又分为正经(十二条，称为‘十二经脉’)和奇经(八条，称为‘奇经八脉’)。络脉又分为浮络(体表部位的脉络);别络(较大，共十五条，其中‘十二经脉’与任，督二脉各一支别络，再加上脾之大络，共十五支，合称‘十五别络’);孙络(络脉最细小的分支)。

在中医理论中，经络指的是人体内的通道和联络系统，最早以“脉”的概念出现，后演变为“经脉”与“络脉”等。现行中医教材认为，经络的形态是管道与通路，功能是输送某些气态或液态的物质即气与血，也可能包括某些生命信息。数千年来经络一直是中医临床实践的重要依据，《黄帝内经》云：“凡刺之理，经脉为始”，并指出针刺的作用是“通其经脉，调其气血”。

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经过多少代中医不停的演绎以及推测，最终任务人体经络系统是由经脉、络脉、经筋、皮部这四个部分组成的。

经脉是纵行的主干，大多循行于人体深部;络脉是纵横交错的分支，循行于体表;经络系统网络今身并分布有众多的腧穴(穴位)。

中医认为经络是人体的联络系统，是人体组织结构的重要组成部分，可以联通脏腑、传导物质与信息，从而调节人体生命活动。自现代医学传入中国以来，经络学说一直处于非常尴尬的境地，既找不到具体的形态结构，也无法验证其具体功能。中医界一方面依赖于患者的主观感觉来强调经络的存在，另一方面投入了大量的人力和物力来寻找经络存在的客观依据。

在人体解剖学的层面上，人类已经进行了数千年的观察，逐步纠正了以前的错误认识。已经清晰地了解到人体通道联络系统的形态结构，将神经系统、心血管系统、淋巴系统区分开来，并进一步明确了各自的生理功能。在肉眼可见的范围内，人体结构早已被反复审视了数千年;在微观层面上，近几百年人们借助高倍显微镜也对人体进行了细致入微的了解。

随着科学的不断进补，我们的人体也从起初模糊的整体观慢慢的微观细化，这时候组织学与细胞学也应运而生，甚至直至分子和基因水平。

而中医的经络学说还停留在2000年前的认识水平，如果承认经络就是古人对人体通道联络系统的模糊认识是中医界无法接受的，这会导致中医的针灸、推拿、养生等疗法失去理论依据，甚至导致中医理论的全面崩溃。但是要证明经络的客观存在无疑是难以想象的，虽然几十年来开展了大量的研究工作，但结果不外乎两种，否定经络的存在或者用新的谎言去掩盖最初的谎言。