进入春天，温度渐暖，你是不是在晚上睡觉前，很少去泡脚了。这样的动作要是在寒冷的冬天，真的是极好的，但是，在这春天里，你会想着，泡不泡无所谓的。更有甚者，感觉到天气炎热，已经提前开始了夏天降温的模式，用并不太热的水洗脚的人也不少。当然，这样的做法无疑是对身体的不负责。

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既然泡脚对于身体保健是非常重要的一件事情，大家在晚上应该多多的泡脚，但是，这样的泡脚也不是任何人都适宜的，有些人是根本泡不了的，这些人要是经常爱泡脚，无疑就是拿生命在开玩笑，下面就来看看。

一、泡脚的好处

脚部有身体第二心脏的美誉，在我们的脚部有联系五脏六腑的器官，这些器官对于身体气血的流动是非常有帮助的，在冬天要是用热水进行泡脚对于脚部血管收缩有很好的帮助，从而能够有效的预防发生很多疾病。

经常泡脚能够很好的促进血液循环，就养生理论来说，脚部离我们的心脏最远，同时，负担也是最重的，这个地方要是血液循环不好，对于身体保健是有影响的，当我们进行泡脚是能够很好的促进血液循环，对于手脚冰凉的人有很好的保暖作用。

在晚上要是进行泡脚能够很好的刺激我们足部的穴位，对于足部的反射区、经络也是能够进行不断的刺激。在睡觉前进行泡脚对于帮助睡眠是有很好的帮助，能够让你安然入睡的。

并且，泡脚可不仅仅是冬天才应有的养生方式，即使是夏天，我们也应该多多的泡脚，在这春暖花开的季节，我们要是进行泡脚是能够很好的保健身体。

二、什么人不适宜泡脚

当然，任何事情都要一分为二，泡脚同样如此，看似很好的保健身体背后，其实也是有很多隐患。泡脚同样如此，在生活中有些人是不适合泡脚的，这些人要是经常泡脚的，对于健康是有危害的。

1、心脑血管疾病

在生活中，不少人会说，影响到健康最大的疾病是癌症，毕竟很多人会说，发生了癌症就面临着是死亡，其实不然，在生活中造成死亡最大的病症其实是心脑血管疾病。

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患有心脑血管疾病的人在平时最好就不要泡脚了，这是因为在泡脚的时候，泡脚的水温会不断的使得毛细血管发生扩张，这样的温度还会不断的加速血液的流量。给心脏、血管造成很大的负担，会大大的加重病情的风险。

因而，在生活中患有心脑血管疾病的患者最好不要用太热的水来泡脚。