很多病号一生起病来就拼命吃药，硬是把自己吃成了药罐子。然而，越是药吃得多，身体就越是差。“是药三分毒。”这句话是非常正确的，很多人有个小病小痛的就喜欢自行吃药，如果对症了还好，万一不对症，吃了一段时间见没效果，又换另一种药吃，吃多了必然给肾脏带来负担。这里所说的“毒”也就是副作用。大家在吃药的时候一定也看到了，几乎每一种药的说明书上都写着副作用有哪些。

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这样吃药势必会引起恶性循环，把身体搞得越来越差。我们更提倡的是“养”，而不是“治”，我们看望生病的朋友，都会嘱咐他要把身体养好。如何养好身体呢?除了好好吃饭，营养均衡，平时多锻炼，还有没有什么方法能更好地提高免疫力，特别是治疗已有的慢性病呢?有的!每天一勺它，效果看得见!它就是三七粉。

一、三七粉的功效

1、预防心脑血管疾病

三七粉具有活血和养血的功能，可以活血养颜，对于女性来说，是一种很好的美容内服护肤品;更重要的是，它还可以软化血管，对于预防心脑血管疾病是非常好的。有实验证实，三七抗血栓的功能比西药更显著。每天分两次服用三七粉，一次只需要2克，一个月为一个疗程，患者的各项指标均接近正常值，甚至有三分之一的人已完全恢复正常。这就说明，三七粉可以改善血粘度，从而能有效减少心脑血管血栓的形成。

2、调节三高

由于三七粉中的有效成分可以锁住钙离子，而钙是可以舒张血管的，这样就达到了扩张血管的目的，使高血压得以降低;三七皂苷中有一种成分叫Rb1，它可以降低胆固醇和甘油三酯，因此，常喝三七粉可以有效地降低血脂;对于非遗传性的糖尿病，也可以通过经常服用三七粉来治疗。因为三七可以降低血糖浓度，特别是葡萄糖性的高血糖有很好的疗效。

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3、治疗其它疾病

每次3克，每日两次服用三七粉，能治疗胃出血、冠心病、顽固性头痛、去寻常疣、慢性肝炎等疾病，30天为一个疗程，都能得到不同程度的缓解。其原理都是因为三七粉可以扩张血管、活血化瘀、通经络、除湿气。若是有这些疾病，不妨喝一个月的三七粉，可以少吃很多药，甚至不用再吃药了。