相信现在要问到很多人洗澡是因为什么，大多数人都会说到洗澡是为了清洁我们的身体，我们的身体表面上的汗垢和油污，并且还能帮助我们的身体消除疲劳和舒筋活血，还能有效的改善睡眠，提高我们皮肤的新陈代谢功能和抗病的能力，并且通过温水的浸泡，还能有效的治疗我们身体当中的一些疾病。

很多人对于洗澡都存在在仅仅的清水洗澡而已，或者是在泡澡的时候在水里面加入一些精油与玫瑰花瓣，但是很少有人会知道在洗澡的时候还可以在洗澡水里面加入一些中药的。

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并且也不知道，就是通过在洗澡水里面加入的这些“料”，对我们的身体健康是有着非常大的好处的。

在洗澡水里面加点中药，就轻轻松松的变成了药浴。其实药浴对我们的身体功效还是非常好的，一直以来，药浴受到了医学界的高度重视。

在洗澡之前，水里面加一点东西，就可以有助于我们的身体健康，比如我们在泡澡水里加一点白酒，就可以有效的清洁我们的身体，还能消除我们的身体疲劳，甚至还会有杀菌的作用，治疗痔疮和便秘也是非常有效的。

药浴的功效与作用

中医药浴，对我们的身体是有着非常独特的功效的，而且在洗澡水里加中药从清代开始就被作为一种防病治病的有效方法，受到了历代中医的推崇。

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药浴在中医当中，是一种外治法，就是用药液或者是含有药液的水擦拭全身或者是局部的一种治病方法，药浴有非常多的治病方法，其中烫洗是最有用的了。

中医药浴的作用就是可以让药物通过我们的肌肤作用到我们的全身肌肤、局部、患处，并且是经过吸收，到达我们身体当中的经络血脉和脏腑，产生药物应有的作用。

通过烫洗药浴，就可以气道很好的疏通经络、活血化瘀的作用，并且还能祛风散寒、清热散度、消肿止痛、调整阴阳的作用，还能帮助我们濡养全身。

在清洗药浴以后就能有效的提高我们身体血液当中的免疫球蛋白的含量，还能帮助我们的身体肌肤增强弹性和活力。