空气污染日益加重，雾霾更是成了部分人群心中的大患。朋友圈经常可以看到朋友们晒图，各种“防毒面具”成了饭后的谈资。空气污染如此严重，我们应该如何为自己穿上“防弹衣”?今天小编就和大家分享一下，如何通过中药包来缓解空气污染给我们带来的伤害。一起来看一下!

空气污染越来越严重，想要有效预防空气污染来带的疾病，我们首先要大致了解一些空气污染究竟会给身体带来哪些危害?空气中的有害物质主要来自工业，这些有害物质是癌症的主要根源，例如肺癌、肝癌、淋巴癌。这些癌症可谓是癌症中发病率较高的三类了。

空气污染虽严重，但是我们也是有办法预防的，身边常备一些小药包，既可以预防疾病又能帮助身体调理运化功能。

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一、2种保护肝脏的药包

空气中的有毒物质进入身体之后会运转到肝脏进行排毒，因此肝脏成了体内毒素的汇集地之一。长期以往，肝脏部位的健康会受到严重的挑战，那么体内聚集的毒素会越来越多，一旦超越身体所能承受的极限，将会出现“病来如山倒”的局面。

1、三七促进肝细胞生长

三七是我们常见的中药材，经常食用对于肝脏的健康是非常好的。中医认为三七具有护肝的作用。我们都知道肝脏具有排毒的功能，肝脏还有一大功能就是调节全身的血液循环，这就是中医所说的“藏血”。

身体在不同状态下所需要的血量是不一样的，例如睡眠状态下，各个脏器所需血液量较少，而运动时所需的血液量较大。身体所需血液量较少时，多余的血液就会被储藏在肝脏。小编认为，五脏健康首护肝。

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医学家的实验已经证实，三七可以改善肝脏部位的组织细胞，促进新细胞的成长。但是三七的食用不需要大剂量，经常少量服用即可。

2、甘草抑制肝细胞坏死

甘草是我们在喝花茶时经常选用的“配料”之一，其实甘草的功效不仅仅是停留在美容养颜的层面上，其对于保护肝脏也有神效。