泡脚对于很多人来说一点都不会陌生，特别是现在处于冬季要是我们每天晚上睡觉之前泡脚，就会让身体当中的寒气很快的排出体外，并且促进身体当中的血液循环。之后再去睡觉，不仅身体得到了放松而且还会非常有助于睡眠。但是很多人选择泡脚都只是单纯的用清水泡脚，从来没有想过要在水中加一些东西，让泡脚的功效发挥到最大。

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所以小编今天就来向大家介绍一些既方便又实用的泡脚小妙招，让我们花费最小的成本，得到最大的收益，那么这种办法究竟是什么呢?

那就是运用厨房中的一些调味料来泡脚，这样做不仅可以治愈一些疾病，而且养生的功效也是非常显著的。接下来，就让小编带着大家一起去了解一下吧。

一、盐

盐这种调味料相信大家一点都不会陌生，因为这是我们每天吃饭中必不可少的一种调味料。但是你知道吗?其实把它放在水中泡脚，对于治愈一些疾病还有就是对身体的保养来说，会具有非常多的好处。

首先要和大家说的就是因为盐具有抗菌杀毒的功效。所以说把它倒一点放在水中，然后进行泡脚，就会非常有效的帮助大家把脚部的细菌杀死，从而让脚部保持清洁，特别是那些患有脚气的人群，如果你用这个方法泡脚，就会有效的帮助你缓解脚气出现的情况。

那么用盐水泡脚除了有上文中所说的这些功效之外，还具有美足的功效。因为脚部的皮肤不像面部，又或者是背部一样，因为身体当中会分泌出油脂，那么在这样的情况之下，就会对大家的肌肤有一定的保养作用，不会让肌肤变得干燥。

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而脚部的肌肤却不同，它们不会分泌出油脂，这也就是很多人在冬季的时候，脚部就会出现干纹，还有起皮的原因。

所以在这样的情况下用盐水去泡脚，不仅可以使脚部的肌肤吸收水分，从而不干燥，还有就是可以去除脚部角质层过厚的现象，从而有助于美足。