提起前人留给后人的种种宝贵财富，作为拥有五千年华夏文明的古国，我们是自豪的;在四大发明造福人类的同时，生活翻天覆地的变化也让我们感到惊喜万分。但是，我们也要看到，一些悠久的、古老的老物件渐渐地消失在我们的视线中，或许有的人还不曾知道和发现，或许有的人知道了但是却无能为力。

中医是个耳熟能详的名词!从古代的扁鹊到后来的孙思邈、李时珍，这些中医史上的巍巍高峰不仅让我们仰视，更是让我们心中由衷的感叹，中医的世界真是精妙绝伦。

如今，越来越多的人对中医有了认识，并积极的重视起来了，可见它的魅力依然是不减当年。中医也不再是古老的存在形式，抓药、煎药已慢慢退出了历史的舞台，不过倒有了新的变化。

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不像西方医学，一直带给我们“治标不治本”的不良印象;刮痧如今已渐渐风靡起来，越来越多的对这种直接的，直奔主题的养疗保健方式越来越喜爱。那么，刮痧到底对人体有什么功效呢?

刮痧是什么

底蕴深厚、历史悠久是对刮痧最好的评价，正因如此，刮痧疗法才如此迅速的广为人知。但是，大多数人只知其一不知其二，只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等常见病疗效显著。

事实上，刮痧的作用不仅如此，否则也不会那么深入人心。它还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加活力，是改善亚健康状态既简便，又有效的好方法。

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刮痧的特点

促进血液循环、活血化瘀是刮痧一贯的目的，也是间接的降低血液的粘稠度;通过改善微循环障碍，避免由亚健康向疾病的转化，也是身体保持健康的有效方法。

而排毒解毒，迅速改善微循环，正是刮痧疗法的一大特点。那么如何改善微循环呢?那么就要讲到刮痧的工具——刮板。此物在微循环障碍的部位刮拭时，向下的压力会迫使淤积的有害代谢产物从毛细血管壁渗漏出来，存在于皮下肌肉组织之间。

你要知道，只要有微循环障碍，毛细血管的通透性就会出现紊乱，刮拭后就一定会有痧出现，轻度的微循环障碍会出少量的红色、紫红色的痧点，重度的微循环障碍会出较多的暗青色、青黑色的痧斑。