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秋季做到三四点 扑灭秋“火”

2016-09-28 10:48 出处：网络 编辑：@养生网
在秋季你是否会感到鼻腔干燥?是否皮肤瘙痒?是否喝再多的水都会感到口渴?其实这些都和秋季的气候，以及秋季是身体阴虚有一定关系。秋燥带来的不仅仅是干燥，还会损耗人体津液，导致人体上呼吸道脆弱，容易免疫下降，出现感冒咳嗽等症状。

秋季做到三四点 扑灭秋“火”

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