药浴是中医的一种特色疗法，我们在泡澡的时候可以在水里面放入一些中药材，能够起到养生保健的作用哦。或许你不相信，但是效果确实真的好哦。下面就由小编给大家介绍下吧。

从古代的时候，就有妃子们喜欢用花瓣泡水来洗澡了，这样能够让我们的身体闻起来芬芳袭人。

电视剧里的燕南天就是用药浴来治病，药浴对人体具有独到功效，不仅是治疗疑难杂症，现在人们赋予了它新的养生功效，沐浴前在水中“加料”亦有助促进健康，例如加入适量白酒，可清洁身体及消除疲劳，更能美肤养颜，延年益寿。

药浴的中药配方有多种，因病、因人而异。用白檀、木香等药材制成香汤沐浴，具有解毒止痒、振奋精神的功效，且能产生解痉、降压、抗菌效果。用枸杞煎汤沐浴，可使肌肤光滑，防病抗衰老，还有消炎去肿的作用。用菖蒲、菊花、艾叶制汤沐浴，则有明目、醒脑、消热、解暑之效，并可预防皮肤病。

我们将类似于盐、白酒或者醋等一些日用品放在水里面，一样会能够起到药浴疗伤治病的功效。盐水浴对于神经系统有这镇静作用，也能够使得皮肤更加的富有弹性哦。

食用醋令头发光泽

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在浴水中加入少量食用醋，搅匀后如常洗浴，能加快扩张的毛孔收缩，浴后周身舒适，并可使头发柔软有光泽。

药浴，在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”其弟子宋玉在《神女赋》中亦说：“沐兰泽，含若芳。”从清代开始，药浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。

在中医中，药浴法是外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样：洗全身浴称“药水澡”;局部洗浴的又有“烫洗”、 “熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称，尤其烫洗最为常用。药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药，各司其属。煎药和洗浴的具体方法也有讲究：将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在锅内加水煎取亦可)。制作时，加清水适量，浸泡20分钟，然后再煮30分钟，将药液倒进盆内，待温度适度时即可洗浴。

我们在洗浴的时候，方法有先熏后浴之熏洗法，也有边擦边浴之擦浴的方法。

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药浴作用机理概言之，系药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，因而产生效应。药浴洗浴，可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。现代药理也证实，药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增强肌肤的弹性和活力。