人体穴位大全 奇闻男女这儿竟能救命

2016-09-28 10:51 出处:网络 编辑:@养生网
人体是由若干个穴位组成的,这些穴位都有特定的作用,关键的时候按摩这些穴位能够起到缓解不适以及救命的作用。那么,小编就给大家详细的介绍下人体穴位大全吧。

人体穴位大全 奇闻男女这儿竟能救命

人体是由若干个穴位组成的,这些穴位都有特定的作用,关键的时候按摩这些穴位能够起到缓解不适以及救命的作用。那么,小编就给大家详细的介绍下人体穴位大全吧。

目录

1、身体救命穴位 2、常用的退烧穴位

3、人体十大养生穴 4、去斑穴位

5、穴位按摩消除孕期恶心感 6、穴位按摩保养卵巢

7、穴位按摩平衡内分泌 8、脚底保健穴位

身体救命穴位

我们对于穴位按摩应该一点都不陌生,但是很少的人能够在日常的生活中应用到,今天小编就来告诉大家身上哪些穴位是要穴,如何按摩能够救急。

气喘揉膻中

人体约有360多个穴位,但常用的并不是很多,比较实用的、能应急的是几个固定的特殊穴位。举例子来说,如果感觉胸闷、憋气,最容易产生反应的叫膻中穴。膻中属于任脉穴,位于胸前正中线上,两乳头之间。如果有上述症状,膻中穴的痛感会非常强。此时可以用拇指按揉,按揉后能够产生疼痛感,疼痛的刺激再加上穴位行气的作用,可以达到宽胸理气的效果,缓解胸闷、哮喘等症状。

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人体穴位大全 奇闻男女这儿竟能救命

经常与膻中穴一起搭配按摩的是内关穴,内关穴属于心包经,心包经能够宽胸、理气、强心,和膻中穴搭配有事半功倍的效果。内关穴位于前臂,在腕横纹上2寸,桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间,仰掌取穴。也可以用来缓解中暑、晕车船。按揉此穴不必太大力气,稍微有酸胀感即可。

痛经按十七椎

痛经是一种常见的妇科疾病,不过,在中医临床上,我们通过穴位按摩的方法就能够对痛经起到很好的缓解作用。

月经周期较准时的女性,可以事先“防患于未然”。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位,位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方位置。在经前一周左右时间,按摩“三阴交”,对缓解痛经有很好疗效。如果月经已至,则可在经期按摩“十七椎”穴。“十七椎”在《千金翼方》中被称为“背部奇穴”,位于腰部的后正中线上,第五腰椎棘突下。寻找此穴时,可以用手压一压,如果有明显的痛感,就是找对了位置。操作时,用拇指指关节加点力度,按揉该穴3~5分钟,感觉有轻微的痛感为度,不能只按,一定还要揉,才能让血脉畅通,疼痛才能缓解。

高血压按摩桥弓穴

高血压患者,有时候因为生气或者其他情绪不稳,血压会突然升高。这时候,穴位按摩能起到快速缓解作用。这个穴叫桥弓穴,位于人体颈动脉窦的部位,推拿这个穴位,能够使人的心率减慢、血管扩张,血压下降。

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