夏季那么热，我们每天都必须洗澡，如果这时候再洗澡水里面加入一些中药配方的话，能够起到非常好的治病作用，而且人们常说冬病夏治，所以更加要抓住这个时期了。今天我们就一起来看看人们常说的药浴养生是什么意思吧。

目录

1、药浴的治病疗法 2、中医药浴美容法

3、中药养生药浴的最佳温度 4、瑶族药浴的功效

5、如何进行药浴 6、夏日祛痱药浴

7、巧解身体疲劳的药浴 8、橘皮浴缓解女性手脚冰凉

9、药浴对女性美容养生的益处 10、药浴养生需注意的两大要点

药浴的治病疗法

夏季持续几个月的高温，会让我们变得更加的疲劳，如果洗个澡的话会让整个人都神清气爽起来。如果能够在沐浴水中加一些药物会让你消暑去热，健身美容。

药浴，在中国已有几千年的历史。自周朝开始，就流行香汤浴，所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神清脑的功效。从清代开始，药浴就作为一种防病治病的有效方法受到中医的推崇。

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药浴疗法通过药物作用，水的温热效应，能够到达调和气血、平衡阴阳、疏通经脉、透达腠理、祛邪和中、温经散寒、祛风除湿、清热解毒、消肿散结、通络止痛、养荣生肌、美容保健等作用，不但可以治疗硬皮病、多发性肌炎、风湿性关节炎等风湿顽症，而且对失眠、便秘、骨折等疾病有确切疗效。

需要提醒的是，浴后应立即用温清水冲洗干净。饭前、饭后半小内不宜全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。临睡前不宜进行全身热水药浴，以免兴奋，影响睡眠。

热水药浴：温度在39℃—45℃之间的药浴，非常适合用于治疗风湿性关节炎、风湿性肌痛、类风湿性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银屑病等症状。

温水药浴：神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等患者适宜的药浴温度以相当于或稍低于体温为宜;25℃—33℃适用于急性扭挫伤。