面部按摩的好处有很多，面部按摩是用一定的轻柔手法进行按摩，使人面部的疲劳得以恢复，面部轮廓更加清晰，面部皮肤更加光润。那么具体的面部按摩手法有哪些你呢?下面我们就来具体的看看吧!

目录

1、面部按摩手法的基本介绍 2、面部紧肤按摩手法

3、瘦脸面部按摩手法 4、油性肌肤面部按摩手法

5、面部祛痘按摩手法 6、面部水肿按摩手法

7、嫩肤面部按摩手法 8、抗衰老面部按摩手法

面部按摩手法的基本介绍

一般面部按摩可自己进行，工作或家务之外，对面部进行按摩，既可消除疲劳，又可健美肌肤。

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按摩前先洗净双手和脸，在脸上涂上按摩霜。

按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。

一般按摩方向与面部皱纹成直角。

但眼角、嘴角周围的皱纹需环形按摩，按摩完毕用热毛巾擦掉按摩霜。

如果面部皮肤有感染或痤疮时，则严禁进行面部按摩。

一：推法

用手指罗纹面着力于面部的一定部位上。

作单方向的直线或弧线移动。推法可分为分推法和合椎法。

分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开。

分推要求两手用力均匀，动作 协调一致。

推法是用双手手指罗纹面自面部两侧向中央部合拢。

要求同分推法。两法常配合应用。

推法可以疏风活络，健脑宁神，并可缓解肌肉组织痉挛。

使其放松，毛细血管扩张，改善血液循环。