中药快速减肥 这几种中药瘦身又养生

2016-09-28 10:52 出处:网络 编辑:@养生网
自古以来人们都希望自己有好的身材,虽然不同国家对身材的要求不一样,但在我们国家,都觉得瘦比胖好。于是大家都在积极的减肥瘦身,女性如此,男性也一样,减肥的方法有很多,今天小编给大家着重介绍的就是中药快速减肥。

中药快速减肥 这几种中药瘦身又养生

自古以来人们都希望自己有好的身材,虽然不同国家对身材的要求不一样,但在我们国家,都觉得瘦比胖好。于是大家都在积极的减肥瘦身,女性如此,男性也一样,减肥的方法有很多,今天小编给大家着重介绍的就是中药快速减肥。

目录

1、中药减肥的方法 2、中草药的减肥作用

3、减肥中药茶 4、适合肥胖者饮用的中药茶

5、减肥的中药 6、中药减肥药膳

7、中药减肥汤 8、中药减肥误区

中药减肥的方法

随着我们现在生活质量的提高,肥胖人群也增加多了,于是出现了各种肥胖引起的疾病,比如,血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等等,发生率也不断的上升。

运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有关这方面的报道,就其常用药物与方例稍加归纳,约有六大法简介如下:

一、和胃消脂法

形体肥胖,大多由于甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等瘦腿裤效果药以和胃助消化,甚为应手本草书对这些药早已有消除脂垢的记载传统有焦三仙、保和丸等方,尤以中医儿科作为常用药物市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口,可随身携带,服用方便鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂减肥最简便的食物疗法。

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二、活血行瘀法

肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生活血行瘀的药物对扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂,以及防止斑块形成和促进其消退均有作用肥胖而见有瘀血阻滞,妇女经闭不行,或见舌质有青紫瘀点者,采用活血行瘀法,不但降脂减肥,同时又能治病,真是两全其美常用的活血行瘀降脂药物:如当归、川芎即古方佛手散,善于活血调经止痛,为首选之品丹参一味,功同四物(汤),为治心脑血管病的常用药赤芍药、鸡血藤能活血舒筋,对瘀老中医减肥偏方阻经络者多适用之三七、蒲黄善于活血止痛,对瘀阻刺痛者每多选用市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。

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三、宽胸化痰法

中医文献有"肥人多痰"的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多有的人痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干结多发心、脑血管病变遇上这些病证,选用宽胸化痰法最为合适。

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