一些女性为了丰胸的确花费了不少的财力精力，但是效果似乎并不怎么明显。今天小编来介绍一种时下非常流行的丰胸按摩法，自己在家学着多按摩几次，就能有很多好的按摩效果。下面我们一起来看下吧!

目录

1、精油丰胸按摩法 2、简单有效丰胸按摩法

3、常用穴位丰胸按摩法 4、科学丰胸按摩法

5、推油丰胸按摩法 6、中医丰胸按摩法

7、自我按摩丰胸法 8、快速丰胸按摩法

精油丰胸按摩手法

1、虎口朝内双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉开三十下。

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2、虎口朝外，四指由内往外(避开乳晕)画大圈按摩乳房，左右各一百圈。

3、虎口朝外，中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房，左右各一百圈。

4、虎口朝内双掌托胸，涂按摩霜(避开乳晕)，往上轻挤乳房五十下。

5、双掌轮流(避开乳晕)向上推拍单侧乳房，每边各三十下。

6、掌心朝上(避开乳晕)，双手轮流抓提单侧乳房，左右各一百下。

需要注意的是，丰胸精油按摩手法的掌握也很重要，按以下两点配合使用效果更显著：

1.丰胸期间注意饮食结构，可多吃含胶原质的食物，如肉皮、凤爪、猪蹄、坚果、黄油等。

2.每天用温水喷射乳房后转冷水可补充乳房组织的弹力及血管收缩,擦干后使用丰胸精油按摩。