经络的产生历史是很久远的了，在几千年的医疗实践中不断地的发展得到了完善，很多人都崇尚中医经络的养生方法，因为它可以根除疾病的本身，而且副作用也是很小的。今天小编就l来给大家详细的介绍关于经络养生的知识。

目录

1、什么是中医经络 2、男性中医经络养生

3、女性中医经络补血穴位 4、腹痛中医经络疗法

5、美容养颜中医经络穴位 6、中医经络按摩预防痴呆

7、儿童中医经络按摩 8、中医经络调养提高睡眠质量

什么是中医经络

中医认为，经络是人体气血运行的通路，内属于脏腑，外布于全身，将各部组织、器官联结成为一个有机的整体。

经，指经脉，犹如直通的路径，是经络系统中的主干;络，指络脉，犹如网络，是经脉的细小分支。

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经络，是经脉和络脉的总称。经络理论是古人在长期临床实践的基础上总结出来的。

一般认为，其形成与疾病的症候、针感的传导、按摩和导引的应用以及古代解剖知识的结合等有关。

这一理论与脏腑、气血等基础理论一起，对中医各科特别是对针灸的临床辩证和治疗，有着极为重要的指导意义。

经络系统密切联系周身的组织和脏器，在生理、病理和防治疾病方面都起着重要的作用。

《黄帝内经》中曾指出：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”

这里概括说明了经络系统的重要性，可理解为经络系统有三方面的功能：在生理方面，有运行气血、协调阴阳的功能;在病理方面，有抗御病邪、反映症候的功能;