针灸是常用的减肥方法，针灸减肥的好处有很多，而且还不会反弹，但也不是所有人都适合针灸减肥的。我们在准备针灸前还有些注意事项的，这些你都知道吗?今天小编为大家讲解下针灸减肥的知识吧。

目录

1、针灸减肥的原理 2、针灸减肥的优势

3、五种常用的针灸减肥方法 4、针灸减肥前必知的七个要点

5、针灸减肥如何才更健康安全 6、针灸减肥的四个时期

7、针灸减肥不反弹的原因 8、针灸减肥瘦脸的知识

9、针灸减肥的五大误区 10、针灸减肥的副作用

11、针灸减肥的适合人群与禁忌

针灸减肥的原理

针灸是我国传统中医学中的一种，同时它在调理肥胖的过程中也能够发挥至关重要的作用。专家说针灸减肥的机理主要就是调理我们身体的代谢功能和内分泌功能。

针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。

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在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象 。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

针灸减肥现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常;另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到 调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。

第一能够很好的抑制肥胖患者的食欲，减少食量，同时，还能够抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，从而减少我们身体对于热量的吸收，减少多余能量的摄入;

另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。

针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。