莲子心的功效与作用 莲子心的好处及吃法

2016-09-28 10:55 出处:网络 编辑:@养生网
我们都知道莲子有着极高的营养价值和作用,而莲子心是为莲子内部的莲心,我们通常食用莲子,会将之除去。那么莲子心有什么功效和作用呢?莲子心的食用方法又有哪些呢?下面我们一起来看看吧。

莲子心的功效与作用 莲子心的好处及吃法

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