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中气是什么 怎样有效的调理中气

2016-09-28 10:56 出处：网络 编辑：@养生网
大家知道吗，“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。令人遗憾的是，不少现代人都存在中气不足的问题。那么，中气这么重要，我们该怎么办才能补足中气呢?

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