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莲子的功效与作用 莲子最养生的吃法

2016-09-28 10:56 出处：网络 编辑：@养生网
莲子对于我们来说是比较熟悉的，很多人都认为莲子只是食物，其实不然，它是一味中药，是日常生活中人们吃的比较多的一味中药。但是你知道莲子怎么吃吗?莲子的功效与作用都有哪些呢?莲子心的功效又有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下吧!

莲子的功效与作用 莲子最养生的吃法

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