走在路上我们经常会看到有些人颈部或胳膊上有着红红的瘀血，咋看上去还挺吓人的，其实这是中医刮痧所导致的，对身体健康百利而无一害，中医刮痧的方法有很多，身体不同的部位所刮出来的痧都有着不同的效果，今天小编就与大家一起来聊聊中医背部与面部的刮痧方法与作用。

1、中医刮痧的好处 2、中医背部刮痧的方法

3、面部中医刮痧的技巧 4、眼部中医刮痧的方法与注意事项

5、胸部中医刮痧的方法 6、中医刮痧的人群注意事项

7、中医降血脂、颈椎病刮痧法 8、针对高血压中医刮痧的妙招

中医刮痧，是我们近年来听的最多的一个词语，它是最传统的自然疗法之一，是以中医皮部理论为基础的，用牛角或玉石等工具在身体相关部位进行刮拭，从而达到以疏通经络、化瘀活血的养生保健功效。

中国刮痧健康法是以中医脏腑经络学说为理论指导，众采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长，所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板，对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、调整信息、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治疗的一种自然疗法。

中医刮痧的好处

·活血祛瘀

刮痧最大的作用就是可调节肌肉的收缩与舒张，可以使皮肤组织间的压力得到调节，从而促进皮肤周围的备注循环，增加血液的流量，从而达到祛瘀生新的根本目的。

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环,增加组织血流量,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

·调整脏腑

刮痧通过对皮部和穴位的刺激,从而起到对内脏功能调节作用,使其阴阳达到动态平衡。如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。

·舒筋通络

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,提高局部组织的痛域,使紧张或痉挛的肌肉得以舒展,消除疼痛,达到通则不痛的目的。

·排除毒素

中医刮痧还可以使局组织形成充血状态，身体里的血管神经受到刺激会使血管扩张，从而使血液流通的更快，这最大的好处就是可以使体内的废物与毒素从皮肤排出体外，最终减轻病情，达到康复的效果。

·信息调整

人体的各个脏器都有其特定的生物信息(各脏器的固有频率及生物电等),当脏器发生病变时有关的生物信息就会发生变化,而脏器生物信息的改变可影响整个系统乃至全身的机能平衡。

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刮痧疗法的适应范围

刮痧疗法适用于内外妇儿各科疾病,应用范围比较广泛。治疗的主要病证有：感冒咳嗽、体虚易感、自汗盗汗、发热中暑、头晕头痛、纳差不寐、牙痛口疮、遗精阳痿、月经不调、子宫脱垂、关节肿痛、跌打损伤、小儿厌食、遗尿流涎等。尤其是对于一些常见病有其独特的治疗作用。