刮痧是我国古代流传到现在的养生方法之一，刮痧主要是利用刮痧的力道来刮拭身体上的穴位，从而促进身体血液循环、疏通经络、缓解疲劳等症状。今天小编就给大家带来刮痧的一些知识，相信喜欢中医刮痧的朋友一定很想知道了，下面我们一起来看看吧。

如何提高刮痧的疗效

刮痧是我国古代流传到现在的养生方法之一，是传统中医的一种治疗方法，对很多疾病，都有很好的疗效，但是怎样才能提高刮痧的疗效呢?

1.要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油

因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效。

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2.正确掌握刮痧的方法和补泻手法

体质强弱不同，病情轻重不同，发病时间长短不同，刮拭手法要有区别。

3.选取刮拭部位要正确

哪疼刮哪是民间刮痧的方法，只有根据不同的病症选取相应的经络穴位，刮痧的效果才会显著。

4.充分利用刮痧的诊断作用和防病作用

坚持保健刮痧，未病先防，提前治疗，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。

注意

1.刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。对于严重的脏腑功能失调、骨关节明显变形等病症刮痧起辅助治疗作用。

2.可以按照刮痧教材中各种病症的提示部位去刮拭，前提是明确疾病的诊断。特别是刮拭效果不明显时，要请医生诊断清楚，再刮痧治疗。

3.重症、疑难病症应在医生指导下刮痧。

4.认真学习刮痧疗法的注意事项，掌握适应症、禁忌症。

何谓刮痧

所谓刮痧，是指一种民间治疗某些疾患的一种方法。就是用铜钱等物蘸水或油刮患者的胸背等处，使局部皮肤充血，减轻病情。汉英字典里叫“a popular treatment for sunstroke by scraping the patient's neck,chest or back”。据了解，这种民间医方，在中国基本上早就消失了。