刮痧是用刮痧器具蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，从而达到治疗疾病目的的一种养生方法。到今天仍是备受人们欢迎，很多人通过刮痧来养生保健或者预防以及治疗疾病。今天咱们就来跟大家聊聊刮痧疗法的历史。对此感兴趣的朋友可以一起来看看哦!

刮痧疗法，历史悠久，源远流长。但今天，我们已经很难去考证它的确切发明日期以及发明人了。我们可以知道的刮痧的历史，最早来自于元代医家危亦林在公元1337年撰成的《世医得效方》。》。“痧”字从“沙”衍变而来。最早“沙”是指一种病证。通过刮痧，可以把体内的痧毒，也就是体内的一些病理产物排出体内，从而达到治愈痧证的目的。后来因为很多患者在刮痧的时候皮肤会出现一些红色、紫红色或者是暗青色的类似“沙”样的斑点，所以人们逐渐将这种疗法称为“刮痧疗法”。

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《痧胀玉衡》记载刮痧的方法有

刮痧法

背脊颈骨上下及胸前胁肋两背肩臂痧症，用铜钱蘸香油刮之，或用刮舌子脚蘸香油刮之。头额腿上之痧，用棉纱线或麻线蘸香油刮之。大小腹软肉内之痧，用食盐以手擦之。

淬痧法

在头额和胸胁出现小出血点或小充血点，用纸捻或大个的灯草蘸上少量香油点燃，然后用火头直接粹到痧点上，火头爆出一声响即熄灭，再点燃去粹烧其他痧点。

放痧法

放痧法指的是在委中穴或在十指尖放血，它还有一些叫法：刺血疗法或放血疗法。

搓痧法

用手指撮拧、拿捏、提拉患者的皮肉，使局部充血或现出血点，此法若用于治疗痧症，则叫撮痧法。

民间刮痧法没有明确的理论指导选取刮拭部位，基本上采取哪疼刮哪的“阿是”穴取穴方法，主要用于治疗感冒、发热、中暑、急性胃肠炎、其它传染性疾病和感染性疾病的初起，肩、背、臂肘、腿膝疼痛等一类症证。刮痧法作为一种简便易行的外治法，以其有立竿见影的疗效，既在民间流传不衰，也被医家广泛重视。

拔罐治病其实不简单

拔罐疗法由于经济实用、简单易学，有不少中老年人自己在家里施治，但着拔罐里面，可是有不少学问哦。

俗话说“针灸拔火罐，病好一大半”。准确来说，拔火罐具有脱敏、止咳平喘、消炎、活血、散寒、增强免疫功能，恢复体力的功效。

拔罐疗法有火罐法、水罐法、针罐法、药罐法、走罐法、抽气罐法、挤压罐法等七种。罐具可分竹罐、陶罐、瓷罐、玻璃罐、金属罐(铁、铜、铝罐由于传热快已被淘汰)，此外凡是口小腔大、口部光滑平整、不怕热，能产生一定吸拔力的器具(如杯、瓶等)均可选用。火罐法常与针罐、药罐、灸罐、红外线罐配合应用。

拔罐疗法由于经济实用、简单易学，有不少中老年人自己在家里施治。家庭使用火罐治疗应在专业医师指导下进行，其次应注意以下事项。