中医常识 冬季如何养元气

2016-09-28 11:02 出处:网络 编辑:@养生网
现在已经处于寒冬了,在这个时候,由于天气冷,很多人就开始减少运动量,甚至不运动了。但是呢,天气虽然冷我们也不能忘记将养生工作进行到底哦。冬天是补元气的最佳时机,大家一定要抓住时机好好补补元气哦。那么,补元气我们要怎么做才好呢?中医养生中又有哪些方法帮助我们补元气的呢?接下来咱们一起来了解一下吧!

中医常识 冬季如何养元气

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