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中医常识 起居养生胜服药

2016-09-28 11:02 出处：网络 编辑：@养生网
所谓的起居养生指的是合理地安排起居作息，妥善处理生活细节，保持良好习惯，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康，延年益寿的方法。那么，在中医养生中，起居养生的具体内容有哪些呢?下面咱们就让老中医来为咱们讲解一下起居养生的一些相关事宜，感兴趣的朋友都一起来看看吧!

中医常识 起居养生胜服药

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