现在的人们生活压力比较大，养生就显得很渺小了，我们还面临着冬天的来临，所以人们生病的几率也就越来越大了。今天小编就给大家带来有关冬天的养生小知识，特别介绍的是关于癌症的中医养生，希望可以给大家带来帮助。

冬季怎么对肺癌进行养生

一、 冬季养生原则

冬季的来临，气温显得格外的冷。冬季的养生最主要的就是关于养肾防寒了的。肾是人体生命的原动力，肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，身体才能适应严冬的变化。保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季的来临，人们阳气有所收敛。所以肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。

冬季要注意保暖。首先是头暖。头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。其次是背暖，寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。最后是脚暖，一旦脚部受寒，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。

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严寒的冬季，朔风凛冽，草木凋零，阳气潜藏，阴气旺盛，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，所以，冬季精神调养也要着眼于“藏”，即要保持精神安静。此外，就是要防止季节性情感失调症。它是指一些人在冬季发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象，这种症状主要是寒冷的气候所致。但一味保暖不能达到预防效果，正确的方法是多晒太阳。同时，要加强体育锻炼，尽量避免因植物神经功能失调而引起的紧张、易怒、抑郁等状态。

冬季以寒气为主，寒气为阴气，容易伤害人们的阳气。人体阳气虚弱的话，身体的新陈代谢，生理机能都会受到抑制，就会产生一派寒象。常见情况有恶寒、脘腹冷痛等。冬季对应的脏器是肾脏，中医认为肾是生命之源，它的机能强健的话，则可以调节机体适应严冬的变化，否则就会使新陈代谢失调而发病。因此，冬季养生重点是“养肾防寒”，这不仅适用于肿瘤患者，也适合于我们正常人。

那么对于我们的肺癌患者除了以上的内容还需要注意积极的配合医生的治疗，大家一定要记住:癌症绝不是不治之症，而是一种难治性疾病，而关键就是需要配合医生的治疗，制定科学的治疗计划、饮食计划及养生计划，同时配合放疗、化疗、手术及生物靶向治疗。手术对于早期肺癌及局限性肿瘤可达根治疗效，但对于复发转移的肺癌疗效差;放疗仍是一种局部疗法，对大范围癌瘤效果差;化疗中多种药物对肿瘤的选择性抑制作用不强，且有一定副作用;靶向治疗只对部分基因突变的患者有效，且相关的副作用诸如皮疹出现的概率也较多。所以患者及家属需要向中医大夫请教，中西医并用，中医治疗对于肿瘤病人重在扶正培本，提高机体免疫功能及抗病能力，对减轻放化疗毒副作用等方面都能发挥较好的作用。数十年来，全国肿瘤科研单位合理的中西医结合治疗肺癌取得了比单中医和西医较好的疗效，其远期生存率都有一定提高。所以肺癌患者在西医治疗的同时，听取中医大夫的意见，是一个能够带来长远获益的选择。

二、 不同体质食疗(肺癌患者的体质特点)

1中医对肺癌患者的体质认识

中医一般是整体辩证与局部辩证相结合，从整体上看认为肺癌患者的体质多偏于阴盛阳亢体质，阴盛说明患者肺部有占位性的肿块，阳亢代表这个肿块是一个生长迅速，短时间内可明显增大，易于流窜其他脏腑经络，生长不受控制，容易抢夺养分，危害大比较大，这同时也是其他恶性肿瘤的特点。

那从局部辩证，肺癌早期患者多属于肺阴虚，中期主要是肺气虚，晚期以肺气阴两虚为主，中医认为：“肺为娇脏”，这里的“娇”和娇贵、娇气有相似的地方，因肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵，所以叫它“娇脏”。这个很好理解，平时我们最容易的什么病呀?当然是伤风感冒，而伤风感冒出现的鼻塞流涕、咳嗽咳痰都与肺有关，所以肺是很“娇气”的。所以很容易受到外邪的侵袭，也可能患者经常生闷气，中医认为是情志治病，五志化火，损伤肺阴，自己的身体虚了，再加上癌毒侵袭，就更容易得肺癌。那么，总的来说，经常吸烟的(包括吸二手烟)、接触粉尘及化学物品的、爱生闷气郁郁寡欢的人群更容易得肺癌，这需要大家多注意。