很多人一到冬天就会感觉到腰酸背痛,这主要是寒气入侵导致的,这时候我们都会通过拔火罐的方法将体内的寒气祛除出来,但最近有人说拔火罐是非要用的,是忽悠人的,这是真的么?拔火罐到底有没有什么作用呢?拔火罐有什么需要注意的呢?下面我们就来看看吧。
拔火罐是中医养生中的一种,是我国民间一直流传的治疗身体不适以及疾病的方法,但是前段时间有外国的专家说,拔火罐其实是没有效果的,那么它是不是真的就是忽悠人的呢?我们来看看中医是怎么说的吧。
拔火罐确有好处
四季都可拔,春秋冬三季都是拔火罐的好时机
拔火罐确有好处。它能起到行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿、温热散寒祛瘀等功效,对于风湿痹痛、肌肉劳损、腰背肩臂腿痛、软组织闪挫扭伤、感冒鼻塞、哮喘、头痛腹痛以及部分内伤等有较好疗效。经常感冒的人,日常可以通过拔火罐达到预防免疫的效果。亚健康的人群也可以通过拔罐,舒缓肌肉疲劳,具有健脾温肺补肾、调治亚健康作用。
拔火罐的方法很多。从部位上讲,可以拔疼痛部位,即哪里痛拔哪里;也可以拔穴位,背部大椎、肺俞、脾俞、肾俞等都是常拔的部位;也可以根据经络拔,如拔任脉、拔督脉、拔膀胱经等。从方法上讲,可以用留罐法,医生把拔火罐停留在病人的身体上就走开了;也可以用推罐法,即是一边拔一边推;还有梅花针疗法,用针刺穿皮肤,再进行拔罐;还有闪罐法,即将罐拔住后,立即起下,如此反复多次地拔住起下。
从治疗原则上讲,可以辩证施罐也可以辩病施罐。虚证要补,实证要泄,不同的疾病也要用不同的治疗方法,如重感冒,全身肌肉酸痛,在腰背肩进行推罐的效果很好。一般而言,火罐停留的时间短,刺激效果弱的属于补法;停留时间长,刺激效果强的属于泄法。
从四个季节来看,拔火罐其实每个季节都是可以的,特别是春夏冬三个季节,只要感觉到身体有什么不适的话,都是可以用拔火罐来治疗的。
颜色深未必疾病重
颜色深浅与拔罐停留的时间长短、负压的力度深浅有关
值得一提的是,现在市面上有种抽气罐,通过挤掉罐子里的气体来达到增加负压的目的。对此黄启辉副教授说,他还是喜欢传统的拔罐方式,因为通过点火抽走罐子里空气的方式,客观上可以起到温通经脉的作用,而这种温热作用是抽气罐不具备的。
无论哪一种方法,拔罐后皮肤上都会留下一块黑色。很多老百姓都有这样的看法:拔火罐后,皮肤上留下的颜色越深,说明身体中风重、湿重、淤重。对此,黄启辉副教授解释说,这种说法并不恰当。颜色深浅与拔罐停留的时间长短、负压的力度深浅有关系,不一定就说明有风有湿有淤。从拔罐后留下的颜色来判断是寒气重,还是湿气多,是内热还是虚热,更是没有根据。
拔罐减肥基本无效
血小板减少症、红斑狼疮、严重皮肤病、有肺部基础病等患者不能拔
拔火罐的好处虽然是非常的多的,但是现在很多美容院为了吸引顾客说什么拔罐美容。专家表示,拔火罐只是起到疏通经络的作用,对于肌肉松弛,收紧肌肉有很好的效果,但是它的功能也没有打到能够起到消耗油脂的地步呢。要想脂肪消耗,最好的就是管住自己的嘴,多运动,通过运动和饮食来达到减肥的效果。
除此之外,某些疾病也是拔火罐的禁忌证。如血小板减少症患者、红斑狼疮患者、严重皮肤病的患者。否则容易引起出血不止,或皮肤表面出现溃疡、水疱、水肿等现象。此外,需要特别提醒的是,有肺部基础病的患者,如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等,不适用拔火罐。肺部有炎症时,经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗,会使胸腔内压力发生急剧变化,导致肺表面的肺大泡破裂,从而发生自发性气胸。
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