痛经指的是妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，每随月经周期而发，发作时会影响到女性的正常生活，严重者还有可能出现冷汗淋漓、昏厥等情况。痛经对女性的身体健康造成很大的影响，因此大家一定要重视。那么，中医养生中有没有什么好办法来帮助大家很好地解决痛经问题呢?下面咱们一起来了解一下吧！

对于很多有痛经的女性来说，每月一次的大姨妈是最痛苦的，那些痛得厉害的人，更是害怕。为了帮助大家很好地解决痛经问题，中医专家给大家推荐了几款中医食疗药膳。

川椒炒姜芽

功效：可温中驱寒，发汗解表，解 热镇痛，温经止痛。对于辅助医治 寒凝腹痛、汗湿凝滞型痛经、经前 数日或经期小腹疼痛、得热痛减、 经量少、经色暗黑有块或胃冷身疼 等病症有很好的食疗作用。

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材料：鲜嫩 姜牙400克，青蒜1根，干 红辣椒10个。

做法

(1)姜牙洗净，切成丝;青蒜洗干净，切成大概3厘米长的斜段;辣椒洗净，也切丝。

(2)油锅置 火上加热，参加姜牙丝、青蒜煸炒， 即可捞出。辣椒丝放入余油中煸炒出香味，把姜牙丝、青蒜和调料依次下锅，炒熟即可。

生姜艾叶蛋药

功效：可温经止痛，排出淤毒。适用于医治脾胃虚弱、气血缺乏导致 的冲任气血运转不畅、胞宫经血流 通受阻，如小腹或腰部疼痛等。

材料：生姜15克，艾叶10克，鸡蛋2个。

做法：将上述所有的材料 一同放入锅内，然后加入2大碗清水， 用小火煮至蛋熟，之后去蛋壳改用小火煮，煮到剩下大概半碗水就可以了。食蛋喝汤，每日1次。

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双草血藤姜糖水

功效：可温经散寒，活血化淤。适 用于寒凝血淤型痛经，此类痛经多 因寒湿风冷内侵，凝结胞宫，致经 前或经期冲任受阻，引起小腹疼痛， 得热痛即减。

材料：生姜12克，龙牙草、益母草、大血藤各30克，红糖10克。

做法：将上述材料一起下锅，加水 煎煮2次即可。温服，每日1剂。

女性痛经的中医治疗方法与药方

月经是成年女子的正常生理现象，不仅会伴随情绪上的烦燥、焦虑，而且还会带来痛经等现象。痛经，有时候甚至会伴随女性一生，那么在治疗痛经方面，中医中药有没有好的药物和治疗方案呢?痛经吃什么药好呢?

痛经吃什么药好——中医中药分型解决