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中医秘方 冬季养肝护肝全攻略

2016-09-28 11:02 出处：网络 编辑：@养生网
肝脏是我满人体最为重要的一个解毒器官，它的排毒时间是在晚上的十一点到凌晨三点，而且要求在熟睡中才能进行排毒工作。但是现在人们的生活作息不规律，这个时间段往往还在活动，因此对肝的伤害很厉害。那么，我们在平时的生活中要怎么养肝护肝呢?中医养生中有没有什么方法来养肝护肝的?下面一起来看看吧!

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