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吃什么补气血 冬季补气血多吃红色食物

2016-09-28 11:02 出处：网络 编辑：@养生网
立冬已过，寒冬在慢慢逼近，基本上全国各个地方都在慢慢降温，这让很多人感觉到不适宜，觉得冻手冻脚的。希望能够吃上一些温补的东西让自己的身体暖和起来的同时还能补气血。那么大家知道冬天补气血要吃些什么吗?中医养生中又有哪些食疗可以帮助我们暖身补气血的呢?下面一起来了解一下吧!

吃什么补气血 冬季补气血多吃红色食物

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