说到刮痧，相信很多人都有听说过。刮痧是中医养生中比较常用的一种养生方法，从古至今，一直受到人们的青睐。刮痧可以疏通人体的各个经络，调和气血，以达到强身健体的养生保健作用。那么大家知不知道其实刮痧后皮肤的不同颜色代表什么呢?刮痧是不是刮得越痛越好呢?相信大家跟小编一样都非常想要知道这些问题的答案，那么接下来咱们来具体了解一下吧!

刮痧后出现的颜色深浅都代表些什么呢?下面小编为大家详细说明。刮痧娴熟的运板技巧，恰当的辨证选穴，可以使得人体的各个经络变得顺畅，起到活血化瘀、消肿止痛的作用、在临床实践中，如果施以按摩、挤压、弹拨、敲打等运板手法，对小关节脱位及僵硬之肌肉可以起到复位以及松解的作用。还能调节神经反射，加强血液和淋巴液循环，增进组织新陈代谢，从而达到活血化瘀、行气止痛、消肿散结之效果。

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刮痧还有助于人体正常生理功能之恢复，是治疗骨关节病之重要运板手法。若经常刮拭能改善老年人关节活动度，对关节炎、骨折经石膏固定后关节的功能障碍的恢复有显著效果。膝病八步赶蟾刮就是在临床实践中总结出来，对防治中老年人下肢病，特别是膝关节病疗效显著。

刮痧后皮肤颜色的健康状况：痧色分寒症和热症，热清寒重。

一、热症

1.燥浅红色，侵犯到肺心胃。

2.火片红，侵犯到肺心胃、肝。

3.暑大红，侵犯到肺心胃、肝，伴有头晕。

二、寒症

1.青色

青色为风，侵犯到皮肤，皮肤易过敏，吃银杏。

2.紫色

紫色为寒，侵犯到关节浅筋膜(连结骨骼)。

3.黑色

黑色为湿，侵犯到滑囊，吃什么也不好使，用拍打法。

刮痧八类人不宜使用

刮痧作为中医的精华，可以调节身体的气血，排出身体的湿气及毒素，但是不是所有人都适合刮痧，刮痧是中国传统的自然疗法之一，具有疏通经络、活血化瘀的功效，经常刮拭局部肥胖部位，促其被动运动，可加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪。

一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。

二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。

三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。