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中医小常识 素食者冬季养生如何解决气虚体寒

2016-09-28 11:03 出处：网络 编辑：@养生网
现在人们在饮食方面不再追求大鱼大肉了，相反的，很多人为了养生，开始进行素食，素食其实也是一种养生方式。但是素食者如果是长期素食的话，可能会出气虚和体寒的情况。那么，中医养生中是如何解决这个问题的呢?中医又是如何看待气血的，素食气血虚弱者冬季养生需要注意些什么，可以吃些什么进补呢?这些问题都是我们今天需要了解呢，感兴趣的一起来看看吧!

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